Peki ya kendi kendine hamile kalamayacak kadar şanslı olmayan ve uzun süredir deneyip de şansı olmayan insanlardansanız? Hamile kalma olasılığınızı artırarak, şansınızı artırmanın bazı yolları vardır.
Adet döneminize hamile kalmaya çalıştığınız ilk ayda başlayabilirsiniz. Bu, taze ve eşinizi hamile bırakma olasılığı daha yüksek olan spermlerle hamile kalma şansınızı artıracaktır.
Sperm 5-6 günlük bir ömre sahiptir, bu nedenle ne kadar erken hamile kalırsanız, sizin ve eşiniz için gebelik açısından o kadar iyi olur.
Doktorunuz hamile olabileceğinizden şüphelenirse sizden vajinal akıntınızın bir örneğini isteyebilir. Sizden servikal mukusunuzun bir örneğini vermeniz istenecektir.
Vücudunuzdaki sperm varlığını tespit etmek için servikal mukus kullanılır.
Mikroskop alıp servikal mukusunuza bakmak, doktora ne kadar doğurgan olduğunuz ve yumurtlamanın olup olmadığı veya ne zaman olabileceği konusunda daha iyi bir fikir verebilir.
Araştırmalar, egzersiz yapan kadınların egzersiz yapmayanlara göre daha kolay hamile kaldığını göstermiştir. Araştırmalar, egzersiz yapan Üniversiteli escort kadınların egzersiz yapmayanlara göre daha kolay hamile kaldığını göstermiştir.
Duruş, doğurganlığınızda önemli bir rol oynar ve rahminizin sağlığını büyük ölçüde etkileyerek onu daha verimli veya daha az doğurgan hale getirebilir.
Okuma sırasında, masa başında veya geceleri yatakta eğilmek yerine gün boyunca dik oturarak iyi bir duruş sağlamaya çalışmalısınız.